遺產編號 1―12―9 所屬地區(qū) 河北·廊坊·文安縣

　　遺產級別 省級 遺產類別 雜技與競技

　　申報人/單位 廊坊文安縣 申報日期 2007

　　八卦掌全稱“游身八卦連環(huán)掌”，一般把它歸為內家拳的一種。

　　八卦掌的來源由于資料的缺乏已無從考證，一般把它歸之于清朝咸豐年間的武術家董海川。董海川由于其圍圓而習練，開始叫轉掌，后來門人稱作八卦轉掌，最后定名為八卦掌。八卦掌主要有兩個流派：一個是以程廷華的龍爪掌為代表的程派，一個是以尹福的牛舌掌為代表的尹派。其他流派基本都和這兩個流派有關。

　　主要流派

　　程派八卦掌――程廷華

　　尹派八卦掌――尹福

　　梁派八卦掌――梁振甫

　　八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉（走圈）為主的拳術。也就是，以自己的一個臂長的距離為半徑畫一個圓，然后沿著這個圓走圈。它將武功與導引吐納溶為一體，內外兼修?？梢詮娚斫◇w，而且能夠鍛煉攻防搏擊的技能。也有一個例外，有一套六十四式的掌法是在一條直線上打拳。

　　傳統(tǒng)八卦掌經許多名師的不斷研究，以八卦為理論基礎，一圈八步八個掌勢，以單換掌為基本掌勢，套路非常靈活，并不固定，習練者的不同，套路也不相同，但是現(xiàn)在許多演練的八卦掌已不完全按照這個傳統(tǒng)了。

　　八卦掌注重身法的靈活性，要求練者在不斷走圈中，改變敵我之間的距離及方向，避正擊斜，伺機進攻;出手講究隨機應變，發(fā)揮掌比拳和勾靈活多變的特性。其手法有推、托、蓋、劈、撞、搬、截、拿等。

　　八卦掌的器械主要有：

　　春秋刀 戰(zhàn)身槍 連環(huán)劍 連環(huán)純陽劍 連環(huán)蟠龍棍 五行棒 昆侖鏟 八卦刀

　　八卦掌的運動特點是：一走、二視、三坐、四翻。這些特點為發(fā)展身手的捷徑、靈活，特別是下肢的力量提供了必要的鍛煉條件。八卦掌以“行樁”、“？？泥步”內功功法為入門基礎，以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主要技擊手段。內外兼修，強調身心合練，身捷步靈如龍游空，擰翻走轉掌法幻變無窮。出手成招，剛柔相濟，踢打摔拿溶為一體。擰裹鉆翻，避正打斜， 圍圓打點，循循相生無有窮盡。

　　八卦掌技法以實戰(zhàn)為主，同時在強身健體，卻病延年上有獨 特的功效。

　　八卦掌的功理很多，主要講究：

　　（一）八要：

　　1.三形三勢：三形即“行走如龍，動轉若猴，換勢似鷹”。 三勢即“步如？？泥，臂如擰繩，轉如磨磨”。

　　2.三空三合：三空即：“手心涵空，腳心涵空，胸心涵空”。 三合即：“意與氣合，氣上力合，力與意合”。

　　3.三圓三頂：三圓即“脊背要圓，兩膀抱圓，虎口張圓?！?三頂即“舌頂腭，頭頂天，掌頂前”。

　　4.三裹三敏：三裹即“氣要裹，肩要裹，兩肘要裹”。三敏即“心要敏，眼要敏，掌要敏”。

　　（二）八卦掌的技法主要講究：

　　1.掌型掌法：掌型有仰掌、俯掌、豎掌、抱掌、穿掌、劈掌、 撩掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌等。

　　掌法主要有：推托帶領，搬扣劈進。穿閃截攔，沾連粘隨。 削砸劈挎，纏挑刁鉆。撩塌掖撞，片探切翻。

　　2.步型步法：

　　步型：掰步、扣步、仆步、半馬步等。

　　步法：起落擺扣，進退跟撤，開掰插閃等等。

　　3.腿型腿法：

　　兩腿形似剪，行步如？？泥。腿法：擺扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切。八卦掌有明腿、暗腿之用，但以腿掌齊至，暗腿為主。

　　4.身型身法：

　　八卦掌身形似游龍，腰如軸立，身法講究擰裹鉆翻，圓活不滯，身隨步動，掌隨身變，步隨掌轉，上下協(xié)調，周身一動無有不動，擰旋走轉似流水，上下翻動如驕龍。

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　　以掌為法，以走為用，溶踢打摔拿為一體，循循相生無有窮盡。避正就斜，順勢順勁，虛實莫測，脫身化影。柔則棉里藏針，沾粘隨化;剛則冷彈崩炸，迅如閃電驚雷。

　　八卦練功者從行步入手，內功為基，正形、通氣、懂勁、熟技、明變。以八大掌為母掌，演化出不同風格的實用掌法和套路。 八卦掌的器械種類很多，尤以八卦刀最為著名。

　　八卦掌不但是我國著名的三大內家拳之一，在國內各地廣為流傳，而且更為國際友人所喜愛而廣為傳播。