遺產(chǎn)編號(hào) ⅲ―39 所屬地區(qū) 西藏

　　遺產(chǎn)級(jí)別 國家級(jí) 遺產(chǎn)類別 民間舞蹈

　　申報(bào)人/單位 西藏自治區(qū) 申報(bào)日期 2006

　　山南昌果卓舞是一種腰鼓舞，起源于達(dá)布（現(xiàn)加查）地區(qū)。相傳公元八世紀(jì)中葉，第三十七代藏王赤松德贊在蓮花生等佛教大師的協(xié)助下，在雅魯藏布江北岸上興建西藏第一座寺院桑耶寺時(shí)，白天工匠們辛辛苦苦修建的墻壁到了晚上就被妖魔毀掉。為了迷惑鬼神，蓮花生大師從達(dá)布地區(qū)邀請(qǐng)了卓巴七兄弟（跳卓舞的演員）跳卓舞鎮(zhèn)魔，從此卓舞就在山南盛行開來。山南大部分村莊都有卓舞隊(duì)，后來這一舞蹈形式又逐漸流傳到其他地區(qū)。這表明山南昌果卓舞距今至少已有1300年的歷史了。

　　卓舞所用的腰鼓鼓幫上拴有兩條鼓帶，一條圍扎在表演者腰上，一條圍扎在表演者大腿根部，將圓鼓豎著固定于腰左。表演時(shí)傳統(tǒng)的隊(duì)形基本為圓形，表演者分領(lǐng)舞（阿熱）和群舞（卓巴）兩類。在整個(gè)表演隊(duì)伍中領(lǐng)舞者人數(shù)2至6名不等，他們不帶腰鼓，主要是提醒動(dòng)作變換順序，控制節(jié)奏速度，其動(dòng)作韻律性強(qiáng)，姿態(tài)基本上同于群舞，但難度較小，領(lǐng)舞者均由熟知整個(gè)卓舞的動(dòng)作、順序、有較長表演經(jīng)歷的人員擔(dān)任。群舞表演者邊擊鼓邊按鼓點(diǎn)節(jié)奏起舞，同時(shí)舞蹈動(dòng)作把長發(fā)辮子揮舞成“∞”、“○”等形態(tài)，動(dòng)作粗獷豪放，剛勁威武，節(jié)奏感強(qiáng)，變化多端。

　　卓舞共由18段組成：1.三步鼓點(diǎn);2.鸚哥;3.安土凈地;4.蓮花生巖上打樁;5.雄獅跳躍;6.虎獅爭斗;7.連環(huán)套;8.旃檀仙女;9.桑耶墻角的基石;10.三擊臥地;11.擊鼓;12.烏鴉行金剛步;13.國王上座;14.財(cái)運(yùn)門;15.臣民;16.禮拜供施;17.大象側(cè)臥;18.九步鼓點(diǎn)。卓舞集動(dòng)作、韻律、技巧、節(jié)奏于一身，各方面相互協(xié)調(diào)、高度統(tǒng)一，因難見巧，魅力無限。

　　近來，山南昌果卓舞在民間的保存狀況不容樂觀，應(yīng)下大力氣加以有效保護(hù)，以免失傳。