哪些人不宜喝茶
喝茶養(yǎng)生也要按體質(zhì)來,有些人喝茶反而有損健康。哪些人不宜喝茶呢?下面小編就告訴你哪些人不宜喝茶。
患有這些疾病的人不宜喝茶
患胃潰瘍的人不宜喝茶
咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍愈合。因?yàn)槿说奈咐镉幸环N能抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸的磷酸二脂酶,而茶葉中的茶堿會降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的愈合,同時(shí)也會抵消某些抗酸藥物的療效。
泌尿系結(jié)石者的人不宜喝茶
茶葉中含有較多的草酸,尤其喝濃茶,將會導(dǎo)致結(jié)石增多。尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石,由于茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石,若尿結(jié)石患者再大量飲茶,會加重病情。
心臟病者不宜喝茶
喝茶過多,會使心跳加快,有的還可出現(xiàn)心律不齊。由于茶葉中含有咖啡堿對人體有強(qiáng)心興奮作用,而這種興奮過程會影響到機(jī)體的生理活動,提高某些基礎(chǔ)代謝。
發(fā)燒的人不宜喝茶
發(fā)熱病人不宜喝茶,人在發(fā)燒時(shí),心跳和血壓都比平時(shí)高,如果喝茶,由于茶堿的作用,會使體溫上升。另外,鞣酸也會直接影響汗液的排出,妨礙正常的排熱功能,降低解熱藥的藥理作用。
缺鈣或骨折的人
因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收。同時(shí)還能促使尿中鈣的排出,使人體鈣質(zhì)少進(jìn)多出,導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,使骨折難以康復(fù)。
這些人群不宜喝茶
肝功能不良的人不宜喝茶
咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝,肝功能不良的人喝茶,將增加肝臟負(fù)擔(dān)。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
喝醉的人不宜喝茶
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
便秘的人不宜喝茶
鞣酸有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便秘。因?yàn)椴枞~的兒茶多酚類物質(zhì)對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用,因而影響了對食物的消化吸收功能,使大便干結(jié),引起便秘或加重。
神經(jīng)衰弱的人不宜喝茶
茶中的咖啡因能使人興奮,由于茶葉中的咖啡堿對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),有著明顯的興奮作用,喝茶尤其是飲濃茶,會引起基礎(chǔ)代謝增高,使人腦處于一種過度興奮狀態(tài)而得不到休息,加重失眠。
兒童不宜喝濃茶
因?yàn)椴枞~濃度大時(shí),茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發(fā)生作用,不利于鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對于學(xué)齡前兒童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。
腎不好的人不宜喝茶
尤其是晚飯后入睡前這段時(shí)間,即使是正常人若多飲茶會因增加夜尿而影響睡眠。由于茶葉中的茶堿有較強(qiáng)的利尿作用,所以老年人和體弱者晚上更不要飲濃茶。
孕婦不宜喝茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
其他不宜喝茶的人
痛風(fēng)的人不宜喝茶。因?yàn)椴杷械镊匪釙又鼗颊叩牟∏?,因而不宜喝茶,更不宜飲泡得過久的茶。
哺乳期婦女不宜喝茶。哺乳期婦女喝茶不但會引起自身的缺鐵性貧血,茶中的咖啡因通過乳汁被嬰兒吸收后可造成嬰兒興奮、哭鬧及腸道痙攣、腹痛等。
經(jīng)期婦女不宜喝茶。經(jīng)期婦女大量飲茶,則會因茶堿興奮神經(jīng)和加快代謝的作用而使經(jīng)血流量增多、痛經(jīng);
慢性病患者應(yīng)盡量少喝茶,尤其不能大量飲用濃茶,這樣才能使藥物更好地發(fā)揮作用,從而早日康復(fù)。
高血壓不宜喝茶。頭泡茶每克用沸水量少于50毫升的為"濃茶"。高血壓患者若飲過多過濃的茶,由于咖啡堿的興奮作用會引發(fā)血壓升高,不利于健康。
營養(yǎng)不良的人忌飲茶。茶葉有分解脂肪的功能,營養(yǎng)不良的人,再飲茶分解脂肪,會使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
口服避孕藥者不宜飲茶。服用避孕藥期間最好不要飲茶。尤其是在服藥前后4小時(shí)內(nèi)。因?yàn)椴杷械膯螌幩釙档退幮А?/p>
缺鐵性貧血的人不宜喝茶。茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,影響人體對鐵的吸收,所以有缺鐵性貧血的人不宜喝茶,會加重貧血。
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