喝茶能保護(hù)牙齒，煮茶更利于防癌2
2008-11-10 16:19:06 來源：轉(zhuǎn)載 已瀏覽次
最新一期的美國《預(yù)防》雜志報(bào)道，有些食物可引起口腔疾病，而另一些食物卻能幫助人們保護(hù)牙齒的健康和美麗，甚至保證口氣清新，免除異味。
紅茶和綠茶均含有茶多酚，這是一種抗氧化植物化合物，可防止牙斑附著在牙齒上，從而降低口腔和牙齒的發(fā)病機(jī)會。
另據(jù)英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，和用沸水泡茶相比，用茶壺煮茶可以讓茶葉釋放出更多的抗癌物質(zhì)，抗癌效果更好。研究表明，茶葉在壺中煮沸5分鐘，可以吸收癌癥中有害物質(zhì)的抗氧化劑的濃度達(dá)到最高峰，飲用在壺中煮制5分鐘的茶水一小時(shí)后，血液中的抗氧化劑水平上升了45%。
研究還發(fā)現(xiàn)，茶葉在壺中泡制更長時(shí)間并不會產(chǎn)生更多的有益成分，反而會減少；如果向茶水中添加牛奶，并不會影響茶的抗氧化劑成分。
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