我國歷史上西施與香妃都體有幽香，不施香料而自發(fā)香氣。西施因模樣俊俏，身有香氣，被越國大夫選中送給吳王夫差，施展美人計，吳王特意為西施修了香水溪、采香徑等，每天在芬芳馥郁的氣氛中與西施尋歡作樂。

香妃是清朝乾隆皇帝攻打西域，作為戰(zhàn)利品帶回北京的。香妃是新疆喀什人，因體有奇香，迷住了乾隆，被封為香妃，恩寵不衰，在宮中度過28個春秋。一個異族美女的體香，竟迷住了一位盛世明君，可見體香具有巨大的魅力。

據我所知，不是每個女人都喜歡香水的，但絕對沒有哪個女人不想擁有體香?？墒窍沐@樣的女人比大熊貓還少，這全靠上天的眷顧，普通人豈能與香氣結緣？

如果你這樣想就錯了，體香不是娘胎里帶的。據后人分析，香妃那一身香氣是因喜食杏仁而來的。無獨有偶，從唐朝開始，很多后宮嬪妃就開始用食療的方法讓自己的身體散發(fā)花香，看看從古代流傳下來的香體食物都有哪些吧！

西施常用荷花與露珠調制晨飲，從而獲得體香。

《神農本草經》記載，桃花入藥為上品，它能“令人好顏色”。桃花富含鐵，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少婦常食可使身體散發(fā)春菊香氣。

楊貴妃常將香榧子研末沖服以獲得體香。

茉莉花是古代后妃美體最常用的花型，其中的所含香精油、芳樟醇脂等物質，能夠使皮膚白皙，體味變香。將6月晨茉莉花曬干，配茶葉或者煮粥，能使女子肌膚溢香(茉莉花不能服用過量，否則反而會引發(fā)臭味)。

慈禧酷愛玉蘭香飲，玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用。

梅花粥同樣可以讓身體散發(fā)出淡雅香氣。白粥煮好后，把腌制好的漬梅肉及梅花，倒入白粥中即可食用。

唐代后宮嬪妃流行食杏仁、杏露、杏花，以求體香。

中醫(yī)理論中肺主皮毛，而鎂元素是入肺經的，因此，常食富含鎂元素的食物不僅能令皮膚好起來，更能使體味變香。冬瓜子、無花果、白楊皮、玉米、紅薯、堅果等都富含鎂。一些古時醫(yī)書上稱，用冬瓜子150克、無花果60克、白楊皮60克共研末，入瓷瓶，每餐飯后用白開水沖服10克，可使體蘊杏香，但嘗試時需要小心，最好咨詢醫(yī)師。

杏花去蒂，放入布制口袋并在陰涼干燥處封存15天，然后每斤加甘草一兩，話梅肉十個研成細末。每餐飯后白開水調服10克，不僅能使皮膚白潤，更能使周身散發(fā)杏香。

蘆薈中含有一種配糖體，在被人體分解時能散發(fā)出芳香。鮮蘆薈去皮，用開水燙后做成涼拌菜食用，可以排毒去火，并且使身上散發(fā)清香。

含鐵食物能吃出酸棗香味，如菠菜、豆類、動物肝等。

含鎂食物可使肌膚散發(fā)杏香味，如麥類、海藻類等。