盛夏，我吃著冰鎮(zhèn)西瓜，閑讀唐詩(shī)宋詞，其中不乏反映古代文人避暑過(guò)夏的詩(shī)詞，詩(shī)詞中可以看出文人避暑都很低碳，取自于自然，不耗電，不花錢，讀來(lái)令人向往。古代文人避暑，一般都到大自然中去，大自然是最佳的避暑場(chǎng)所，從詩(shī)詞中可見一斑。

盛夏，我吃著冰鎮(zhèn)西瓜，閑讀唐詩(shī)宋詞，其中不乏反映古代文人避暑過(guò)夏的詩(shī)詞，詩(shī)詞中可以看出文人避暑都很低碳，取自于自然，不耗電，不花錢，讀來(lái)令人向往。

古代文人避暑，一般都到大自然中去，大自然是最佳的避暑場(chǎng)所，從詩(shī)詞中可見一斑。唐代詩(shī)人李白的《夏日山中》里寫道：“懶搖白羽扇，裸體青林中。脫巾掛石壁，露頂灑松風(fēng)。”酷暑逼人，詩(shī)人懶得搖扇，干脆脫了衣服和帽子，一絲不掛地在山林中，讓山中清氣與自由裸露的肌膚作零距離的接觸，是何等坦蕩愜意！唐代詩(shī)人錢起《避暑納涼》里說(shuō)：“木槿花開畏日長(zhǎng)，時(shí)搖輕扇倚繩床。”夏日的園中，花香襲人，躺在繩床上一邊閉目遐思，一邊輕輕搖著蒲扇，日子因悠閑而變得清涼自在；唐代徐凝《避暑二首》里有：“避暑臨溪坐，何妨直釣魚。”坐在溪邊，溪水潺潺，一邊避暑一邊釣魚，如此怡然自得，羨煞旁人！南宋大詩(shī)人楊萬(wàn)里在《暑熱游荷花池》中寫道：“細(xì)草搖頭忽報(bào)依，披襟攔得一西風(fēng)；荷花入暮猶愁熱，低面深藏碧傘中。”酷暑盛夏時(shí)分，一邊賞荷一邊納涼，荷香伴清風(fēng)，真是快意人生！

古代文人靜心修為也可避暑。所謂“心靜自然涼”，既然不能強(qiáng)行與大自然抗衡，那就修身養(yǎng)性，潛心靜氣也可避暑。唐代詩(shī)人白居易深諳此道之妙，他作《消暑詩(shī)》曰：“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)。散熱由心靜，涼生為室空。”詩(shī)人獨(dú)坐院中，平心靜氣，涼意頓生，迎著臨窗的習(xí)習(xí)清風(fēng)而怡然自得。他在《夏日與閑禪師林下避暑》里也曰：“洛景城西塵土紅，伴僧閑坐竹泉東。”讓身心也清靜空靈，確實(shí)是不錯(cuò)的消暑良方！

明末清初文學(xué)家、戲曲家李漁是一個(gè)講究生活情趣的人，一到夏天，他不去訪客也沒有客至，不但頭巾不用了連衣服也成了累贅，“或裸處亂荷之中，妻孥覓之不得，或偃臥長(zhǎng)松之下，猿鶴過(guò)而不知”，這樣避暑度夏，真的是人生一大快樂！

古代文人的避暑方法自然、低碳。夏日讀詩(shī)書，跟隨文人去避暑，使人頓感涼爽愜意。